应急科普丨预防低温凝冻科普知识

应急科普

低温凝冻 注意安全

冬季天气寒冷和气候干燥

人们在日常生活中需要

特别注意安全防护

以下是有关冬季防护的安全提醒

01

防寒保暖

穿着适当厚度的衣物，尤其是保暖内衣和外套。保护好头部、手部和脚部不受寒冷侵袭。

室内保持适宜的温度，避免室内外温差过大。

02

交通安全

驾驶时减速慢行，特别是在结冰或积雪的道路上。保持车辆良好维护，确保刹车、轮胎和雨刷器等设备正常工作。

步行外出时，要穿摩擦力大的鞋子，比如鞋底有深纹路的防滑鞋，过马路时要注意路面结冰，身体重心放低，双手不要插在口袋里，缓步慢行，避免滑倒。

03

居家安全

使用合格的取暖设备，避免使用明火取暖。定期检查电器线路，防止电气火灾。

火炉周围不要堆放可燃物品，取暖用品不要用来烘烤衣物。

使用燃气设备时注意通风，防止一氧化碳中毒。

防滑小知识

1.尽量不要穿塑胶底鞋靴

凝冻路面步行，鞋子选择非常重要，高跟鞋与硬平底鞋要坚决拒绝。凹凸不平，齿轮纹深的牛筋底的防滑鞋效果最好，因为牛筋底的弹性和韧性好，对地面吸附能力强，而且耐磨。

此外，不妨给鞋子加装“防滑链”。拿一条直径1厘米左右的粗绳子，在鞋子上面绕两圈以上，然后在脚腕处固定绑好，防滑效果非常不错。

2.光滑的地方千万注意

大理石地板、大楼室外平台、广场中央的大方块、下坡的路面……这些光滑的地面能避则避。如果非走不可，降低重心，迈碎步挪着走更安全。不要走铲过雪但是反光的路面，薄薄的一层以及反光的雪路也尽量不要踩。

3.步幅要小且保持固定步调

在结冰路面行走，最重要的是步幅要小且保持固定步调。切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能起到平衡作用。

4.掌握摔倒的正确姿势

当觉得身体失去平衡时，应迅速扔掉手中的物品，双手环抱在胸前，防止下意识地用手撑地而造成骨折，同时臀部着地，向左侧或右侧摔倒。也可以双手抱头，用打滚的方式化解冲击力，这样既能不会伤到手关节，又能够很好地保护身体关键部位头部。

5.不慎跌倒不要急起身

如果不慎跌倒，一定注意摔倒后不要急于起身，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦发生骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，并立即到医院就诊。

6.自行车防滑小技巧

遇到冷冻天气，自行车的胎气不可太足，充气不满为好，增加车轮与地面的接触面积可防止打滑。尽量放低车座，降低重心可以使骑自行车平稳，与前面车辆保持一定的距离，骑得慢一点，不要急刹车、急转弯，遇见紧急突发情况也可有个缓冲过程或提前做好下车的准备。

7.穿厚衣物

衣物一定要穿厚一点，万一摔倒了穿得厚也可以减少一些外伤。

雨雪凝冻多隐患

出行来去需谨慎

这个冬天

愿我们都能平安无恙